性格

從小缺乏安全感的女孩,活得有多難?

2019-08-13525心理網閱讀3492評論0

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那些從小缺乏愛和安全感的女孩,往往活得特别艱難。或者因為渴望被愛,而不斷地委屈自己,犧牲自己;或者因為害怕受傷害,而将自己的内心徹底封閉。但無論哪一種,都是令人心疼的傷害。

  01  

清明假期第一天,朋友就忍不住打電話來向我吐槽:她表姐二胎懷孕兩次,都被婆婆逼着去醫院流了。

原因是婆婆重男輕女,一心想要個孫子,她表姐卻偏偏頭胎生了個女兒,被罵了一年多,連月子裡都不肯搭一把手。

後來有了二胎,托關系做檢查,又是個女兒,婆婆二話不說就讓她流了。

好不容易又懷了,結果還是女兒。氣得她婆婆當場把她臭罵了一頓,說她沒用,連個兒子也生不出。

她表姐心裡委屈,又無處訴說,就找朋友吐苦水,氣得朋友直接罵:“這樣的男人,不離留着明年清明給他上墳嗎?”

但她哭哭唧唧,又開始替丈夫說好話:“其實他對我真的挺好的。”

“而且我要是離了婚,帶着孩子,以後日子可怎麼過?從小沒有父親,對孩子也不好。”

朋友隻能哀其不幸,怒其不争。


“我簡直都要被她氣死了。有她自己那對奇葩父母在前面,一個女孩子在重男輕女的家庭裡長大是什麼感受,她難道自己心裡沒點數嗎?”

朋友說,她表姐的父母就極度重男輕女,從小對女兒沒有好臉色,吃的用的全都是兒子優先,甚至一度逼着她休學在家照顧弟弟。

吃了這麼多的苦,萬萬沒想到,她竟然還不肯跳離火坑!

我說:“或許正是因為她吃了那麼多的苦,所以現在才更加沒有勇氣離開吧。”

  02  

從小缺乏安全感的女生,總是很容易活得特别艱難。

因為她們習慣了讨好,習慣了忍讓,習慣了活得小心翼翼,委曲求全。

就像小A的表姐,或許她确實受了很多苦,并且也很清楚,隻要自己留在這段婚姻裡,就會繼續吃很多苦。但比起未知的恐懼,她甯願經受已知的苦難。

童年時期不被愛的經曆,早已讓她的内在變得匮乏而自卑。哪怕眼下的生活再不如意,也始終沒有勇氣去做出拒絕,做出改變。

所以她才會說:“我要是離了婚,帶着孩子,以後日子怎麼過?”

她的心中,始終是充滿恐懼的。

但與此同時,她又極度地渴望着愛與被愛。即使隻是片刻的溫暖,都能讓她貪戀不已。

就像她面對這個一個連老婆孩子都保護不了的怯懦男人,還是會說:“其實他對我真的挺好的。”

原生家庭不幸福的女生,很容易會把自己曾經沒有在父母身上得到的愛和關懷,全部都投射到自己的伴侶身上。

或者像溺水者抓住唯一的救命稻草,不斷地用各種方式索取愛;

亦或者像飛蛾撲火,明知後果也要不惜一切代價地留住那一絲溫暖。

這也是為什麼很多女生在戀愛中總是一邊拼命“作”,一邊拼命挽回的重要原因之一。


  03  

除此之外,從小缺乏安全感的女生,還很容易活成另一種極端,就是特别獨立,特别強勢。

就像我認識的一位姑娘,32歲至今單身一人,平日裡特别能幹,完全屬于女強人的類型。

她常說的一句話就是:“要什麼男人,我一個人也能過很好。”

但很多人不知道的是,她在讀小學的時候,某天放學回家,曾親眼看到父親和另一個女人躺在自家床上。


他的父親出軌了。并且不久後,就因為小三懷孕和她母親離了婚。

她母親覺得自己帶個拖油瓶不好再嫁,于是堅決不要她,而那時候,她父親已經有了和小三的孩子,又哪裡還顧得上她?

所以她總說自己從小就是爹不疼,娘不愛。

而這造成的結果就是,她變得特别懂事,也特别獨立。


其實這些年也有不少很優秀的男士追求她,但是她都沒答應。

因為在她的内心深處,一直有一個難以化解的恐懼:害怕自己一旦踏入親密關系,一旦愛上某個人,就會重走當年母親的老路,就會再次體會到被抛棄的痛苦。

因為恐懼,她最終選擇了逃避。好像隻要自己一直一個人,就永遠不會再受傷害。

可是,這樣僞裝起來的堅強,又何嘗不是一種令人心疼的傷害呢?



  04  

心理學上認為,每個人心中都存在一個内在小孩,那是一種保持着童年創傷的狀态。

在很多特定的情況下,我們都會觸發那些恐懼和不安,對自己的行動造成阻礙。

就像很多人心中明明很想要,但是一想起孩童時期父母的那句“不可以”,于是就縮回了手。

就像很多人心中明明想拒絕,但是一想起曾經不被愛的經曆,于是還是決定先讓對方滿意。


那些從小缺乏愛和安全感的姑娘,尤其如此。

或者因為渴望被愛而不斷地委屈自己,犧牲自己;或者因為害怕受傷害,而将自己徹底封閉。

但我在這裡想說的是,無論如何,生活總是在不斷向前,我們必須學會放下過去。

不是說,你一定要原諒那些曾經傷害過你的人,而是說,你可以試着為自己做一些事情,試着去放下那些一直在阻礙你前進的東西。

如果父母曾經給我們造成了傷害,我們可以自己學着療愈;

如果父母曾經沒有給我們足夠的愛和安全感,我們可以自己給自己。



很重要的一點是,你一定要相信,你現在已經長大了,已經有足夠的力量。

你完全可以做自己的内在父母,去擁抱那個受傷的内在小孩,然後告訴她:“别害怕,我會一直陪着你。”

告訴她:“你很好,你是值得被愛的。”

我一直相信,每個人都曾是缺失的一角。

而所謂的成長,并不是去找到某個人來補全自己,而是不斷地讓自己變得圓滿。

願每個曾經缺乏安全感的女孩,都最終能夠找到自己的愛和力量。

作者  / 晚妝  出處  / 心靈的圈子

— The End —

标簽:安全感自卑性格影響社會心理内向

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